Kozmetikumok, bőrápoló tippek a nyaraláshoz

Sok napfény, tengerpart

A tengerparton legtöbbször erős a napsugárzás, és fúj a szél. Mind a kettőnek igen erős a szárító hatása és a sós tengervíz is kiszárítja a bőrt. Ha nem voltál napon a nyaralás előtt, akkor csak nagyon óvatosan és fokozatosan szabad a napra menni. Ez attól függetlenül legyen így, hogy milyen erős fényvédőt használsz. Biztos nagyon csábító rögtön kiszaladni a tengerpartra és belevetni magad a vízbe, ez rendben is van, de utána érdemes félárnyékos helyre húzódni.

A homokos tengerparton nem csak a közvetlen napfény, hanem a visszavert fény is barnító hatású, ezért javasolt az első egy-két napot az árnyékban tölteni. Aztán fokozatosan délelőtt, majd délután is lehet napozni. Ha szeretnél barna lenni, akkor először magasabb (30-25 SPF) faktorszámú napozót használj, majd ha megszokta a bőröd a napfényt, akkor lehet alacsonyabb (10-15-20 SPF) faktorszámúra váltani.

Este alaposan mosd le a bőrödről a sós tengervizet, majd kend be a bőröd egy hűsítő hidratáló zselével vagy egy könnyű, vizes testápolóval. A hidratált bőr kevésbé hámlik le, sokáig megmarad a barnaság s jobban is viseli a napfényt. Az arc ápolása se maradjon el, az arc lemosására nagyon jó egy micellás tisztító. Azért is praktikus, mert egy termékkel meg tudod oldani a sminklemosást, a tisztítást és a tonizálást is. Ez minden bőrtípusra alkalmas.

Ha zsíros bőröd van valószínűleg sok javulást fogsz látni a bőrödön. A napfény, a sós tengervíz és a szél jó hatással lesz a faggyúmirigyek működésére. Esténként azért alaposan tisztítsd le a bőröd és egy vizes hidratálóval kend be.

Ha kombinált bőröd van szintén este alapos tisztítás és hidratáló emulzió a megfelelő ápoló szer.

Ha száraz bőröd van, akkor nem elég a hidratálás, mivel a nap szárító hatása fokozza a problémát. Este és reggel is használj olyan krémet, amelyik hidratál, de zsíranyag is van benne. Jó megoldás nappalra olyan fényvédőt használni, amely anti-ageing hatású.

Ha érett bőröd van, akkor nappalra használj ránctalanító hatású fényvédő krémet. Estére pedig egy erősen hidratáló és tápláló hatású éjszakai krémet. Ha van bevált krémed, akkor az tökéletes lesz, nem kell új krémmel kísérletezni. Az érett bőrű hölgyeknek a dekoltázsra is oda kell figyelni, mert itt hamar elvékonyodik a bőr és érzékennyé válik a napsütésre. Használj kifejezetten a nyak és dekoltázs ápolására való krémet vagy olyan ápoló krémet, ami fényvédőt tartalmaz.

Ha érzékeny bőröd van, akkor minél jobban próbáld kerülni a közvetlen napfényt. Akár a tengerparton sétálsz, akár a vízben vagy mindig legyen egy nagy kalap a fejeden, amely teljesen eltakarja az arcod. Sajnos az érzékeny bőrnek nem tesz jót a napfény és sokszor a fényvédős krémeket sem tűri az ilyen bőr. Érdemes ilyenkor is a jól bevált nyugtató hatású krémet használni, nem szabad új termékekkel kísérletezni.
 

Mit vigyél magaddal a pipere táskádba:

• Fényvédő krém az első napokra 25 vagy 30 faktoros
• Fényvédő krém később 10, 15 vagy 20 faktoros
• Napozás utáni hidratáló zselé vagy hidratáló tej
• Leégés esetére bőrnyugtató hab vagy krém
• Micellás arclemosó
• A bőrtípusodnak megfelelő arcápoló
• Lábkrém kiszáradás ellen

Sok napfény, városnézés

 
Ha olyan helyre utazol, ahol a program inkább a városnézés lesz, akkor is számítani kell a napfényre. Ilyenkor a leginkább az arc a váll, a dekoltázs és a lábfej éghet le a legkönnyebben. Ezekre a területekre a nap elején fel kell kenni a fényvédőt és nap közben is érdemes utána kenni, ha sokáig tart a séta. Ha a karod és a lábszárad is ki van a ruhából, akkor azokat a testrészeket is be kell kenni a napozóval. Egy séta alkalmával nem is gondolunk arra, hogy így is leéghet a bőrünk. Ilyenkor is jó egy nagy kalap és egy könnyű muszlin kendő, amit a vállra, dekoltázsra lehet teríteni. Az arcápolásra ugyan azok vonatkoznak, mint a tengerparti utazásnál.
 

Mit vigyél magaddal a pipere táskádba:

• Fényvédő krém 20, 25, 30 vagy 50 faktoros
• Napozás utáni hidratáló zselé vagy hidratáló tej
• Leégés esetére bőrnyugtató hab vagy krém
• Micellás arclemosó
• A bőrtípusodnak megfelelő arcápoló
• Lábkrém kiszáradás ellen

Sok napfény, vízpart

 
Ha itthon nyaralsz, mondjuk a Balaton patron vagy valamelyik folyó parton, esetleg strandon, akkor is be kell tartani a napozásra vonatkozó tanácsokat. Az első napozás előtt készíts fel a bőröd. Ebben a cikkben találsz tippeket, hogyan csináld.

Majd fokozatosan először délelőtt, majd három óra után is ki lehet feküdni a napra. Tudom, hogy egy ilyen nyaralásnál az emberek az egész napot a strandon töltik, de a déli órákra még ilyenkor is árnyékba kell menni. Előfordulhat, hogy már a délelőtti napfény hatására is kipirul a bőröd, ebben az esetben langyos vízzel hűtsd le a tested, majd irány az árnyék. Ha a táskádban van a hűsítő, nyugtató zselé vagy krém, akkor már nap közben is bekenheted a piros részeket. Este zuhanyzás után pedig mindenképpen kezelni kell a pirult részeket. A langyos vizes zuhany nagyon jót tesz, mert lehűti a bőrt és kicsit csökkenti a fájdalomérzetet is.

Túrázás, erdő, bicikli túra

 
Ha sportolással, bicikli vagy gyalogtúrával töltöd a nyarat, akkor se felejtsd el ápolni a bőröd. A napfény ilyen esetekben is éri a tested. A bicikli utak általában nyílt terepen mennek, kevés az árnyas, fás vidék. Ebben az esetben leginkább a hát, a tarkó és a combok vannak kitéve az erős sugárzásnak. Útnak indulás előtt kend be a bőröd napozóval. Léteznek már kifejezetten sportoláshoz kifejlesztett napozó zselék, melyektől nem izzad a bőr. A túra során az arcodra sok por és szennyeződés rakódhat, ezért a nap során jót tesz, ha többször áttörlöd a bőröd egy nedves kendővel. Ha zsíros vagy kombinált a bőröd, akkor nem kell rá krémet tenni csak reggel. Ha száraz, érett vagy érzékeny, akkor legyen nálad egy kevés arckrém, hogy napközben is át tudd krémezni az arcod.

Az erdei túránál nem a nap okozhatja a problémát, hanem a rovarok csípései, a kullancsok, esetleg egyes növények, melyekre érzékeny lehet a bőröd. Nagyon jól működnek a szúnyog és kullancsriasztók, mellyel fújd be magad az út előtt. Ha érzékeny vagy a rovarcsípésre vagy egy-egy növényre, akkor legyen a táskában kalcium pezsgőtabletta, mely sokat segít az ilyen esetekben. Az esti bőrápolásnál szintén jól jön a micellás tisztító valamint a bőrtípusodnak megfelelő krém.

Smink nyaralás idején

 
Nyaraláskor mindenki kipihent és szép, ezért nem kell magaddal vinned az egész sminkkészletedet. Elég egy-két alap dolog, amivel még egy esti party-ba menetelhez is eltudod készíteni a sminkedet.

Napközben ne használj sminket, maximum egy szempilla spirált, de az is legyen vízálló.

Ha szépen barnul a bőröd, akkor nincs szükséged alapozóra, elég ha korrektorral bekened a szemed alatt, a két szemöldök között, az orr cimpa két oldalán, az áll közepén. Arra azért ügyelj, hogy a korrektor ne legyen túl világos. Pirosító helyett használj bronzosító port.

A szemed húzd ki barna szemceruzával ( ez minden szemszínnek jól áll) és egy fültisztító pálcika segítségével satírozd el. Majd fixáld le egy kis porpúderrel. Következik a szempilla spirál, majd a szájfény. Ha szeretnél egy kis csillogást is vinni a sminkedbe, akkor a szaténporból tegyél egy kis mennyiséget a belső szemzugba, a mozgó pontra, esetleg a szemöldök csontra, a szemöldököd alá.

Olvasd el ezeket a cikkeket is